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सीबीटी संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सक क्या है?
एबीआई रिसोर्सेज टीम के सदस्य सीबीटी संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सकों से निर्देश लेते हैं। कई मस्तिष्क चोट से बचे लोग स्मृति संबंधी चुनौतियों से पीड़ित हैं और सीबीटी सत्रों के दौरान उनके साथ एक टीम सदस्य होने से उन्हें लाभ हो सकता है। टीम का सदस्य वर्तमान चिंताओं और व्यवहारों को संबोधित कर सकता है और सीबीटी निर्देशों को लागू करने में मदद कर सकता है।
संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (CBT) मनोचिकित्सा का एक रूप है जो समस्याओं का इलाज करता है और निष्क्रिय भावनाओं, व्यवहारों और विचारों को संशोधित करके खुशी को बढ़ाता है। CBT समाधानों पर ध्यान केंद्रित करता है, रोगियों को विकृत संज्ञान को चुनौती देने और व्यवहार के विनाशकारी पैटर्न को बदलने के लिए प्रोत्साहित करता है। CBT व्यक्तिगत मुकाबला रणनीतियों के विकास पर ध्यान केंद्रित करता है जो वर्तमान समस्याओं को हल करने और संज्ञान (जैसे विचार, विश्वास और दृष्टिकोण), व्यवहार और भावनात्मक विनियमन में अनुपयोगी पैटर्न को बदलने पर लक्षित होते हैं। CBT चिकित्सा का एक "समस्या-केंद्रित" और "कार्रवाई-उन्मुख" रूप है। चिकित्सक की भूमिका पहचाने गए लक्ष्यों को संबोधित करने और विकार के लक्षणों को कम करने के लिए प्रभावी रणनीतियों को खोजने और अभ्यास करने में ग्राहक की सहायता करना है। CBT इस विश्वास पर आधारित है कि विचार विकृतियाँ और अनुपयुक्त व्यवहार मनोवैज्ञानिक विकारों के विकास और रखरखाव में एक भूमिका निभाते हैं और नए सूचना-प्रसंस्करण कौशल और मुकाबला तंत्र सिखाकर लक्षणों और संबंधित संकट को कम किया जा सकता है।
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